脾胃虚的肠胀气的中药方剂，水果榨汁影响营养成分吗

脾胃虚的肠胀气的中药方剂

脾胃虚是指脾胃功能失调，消化纳食吸收能力下降，常伴有食欲不振、腹胀、乏力等症状。肠胀气是指肠道内气体积聚，引起腹部胀痛、腹泻或便秘等不适。这两种症状常常同时存在。中药可以很好地调理脾胃虚和肠胀气，下面介绍一种中药方剂。

组成：

黄芪10g，党参10g，白术10g，茯苓10g，甘草5g，山楂10g。

制法：

将上述药材洗净，加入适量清水，煮至水剩1/3，去渣取汁，分为两次服用。

功效：

补益脾胃，调理气机，化痰消胀。

适应症：

适用于脾胃虚弱、肠胀气等症状。

注意事项：

本方剂无明显副作用，但由于人体体质不同，服用本方时应先咨询医师。

水果榨汁影响营养成分吗？

水果榨汁是现代人常用的一种饮品，但是有很多人认为榨汁会影响水果的营养价值。实际上，水果榨汁对于保留营养价值并没有太大的影响，但是也有一些需要注意的问题。

首先，榨汁会让水果的纤维素被破坏，在榨汁机的滤网上留下，这些纤维素含有植物酚等成分，对身体有益。所以，如果想要获得纤维素，最好不要榨汁，而是将果肉整个吃下。

其次，榨汁会使果汁中的维生素C氧化丢失。我们可以选择加入一些酸性的食物，如柠檬汁或者新鲜的橙子，可以保持维生素C的含量。

另外，有些人认为水果榨汁是一种减肥方式，实际上并不一定。榨汁后的果汁中含有大量的糖分，容易导致身体吸收过多的糖分，反而会增加体重。所以，如果想要减肥，可以将整个水果直接吃掉，而不是榨汁。

综上所述，榨汁对于水果的营养成分影响相对较小，但是需要注意保持纤维素含量和加入一些酸性食物来保持维生素C的含量。如果想要减肥，还是建议吃整个水果。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/