肾虚嘴干怕冷怎么办吃什么药，中医养脾胃中药药方

肾虚嘴干怕冷是一种以肾精亏虚为主要病机的病症，通常表现为嘴干口渴、精神疲乏、腰膝酸软、手脚冰凉、腹泻等症状。中医认为，人体的生命活动和健康状况与五脏六腑密切相关，肾为先天之本，对人体的生长发育、生殖、排泄等功能具有至关重要的作用，因此，肾虚不仅影响体质，还可能引发多种疾病。

中医认为，肾虚多由生活不规律、营养不良、工作压力过大、过度疲劳等原因引起，因此，调整生活方式、营养均衡、避免过度疲劳是肾虚的预防和治疗关键。另外，中药药膳也是肾虚的常用治疗方法之一，下面介绍一些中医养脾胃中药药方。

1. 党参粥

材料：党参、大米

制法：取党参15克，大米100克，加清水适量煮粥，食用时加适量蜂蜜调味。

功效：党参具有养气补中、益精填髓之功效，大米具有健脾养胃、益气养血之功效，可以滋补脾胃，补益肾气，缓解肾虚嘴干、怕冷等症状。

2. 粳米瑶柱汤

材料：粳米、瑶柱

制法：取粳米100克，瑶柱适量，加清水适量煮汤，食用时加少量盐调味。

功效：粳米具有健脾养胃、补中益气之功效，瑶柱具有补中益气、滋阴润燥之功效，可以滋补脾胃，补益肾气，缓解肾虚嘴干、怕冷等症状。

3. 黄精枸杞汤

材料：黄精、枸杞

制法：取黄精30克，枸杞15克，加清水适量煮汤，食用时加适量冰糖调味。

功效：黄精具有益气养阴、滋补肝肾之功效，枸杞具有滋阴补肾、益精明目之功效，可以滋补肾气，缓解肾虚嘴干、怕冷等症状。

4. 枸杞莲子粥

材料：枸杞、莲子、大米

制法：取枸杞10克，莲子30克，大米100克，加清水适量煮粥，食用时加适量蜂蜜调味。

功效：枸杞和莲子都具有补肾益精、滋阴润燥之功效，可以滋补肾气，缓解肾虚嘴干、怕冷等症状。

需要注意的是，以上药膳不宜长期大量食用，否则容易产生上火、口腔溃疡、腹泻等不良反应。在采用药膳治疗肾虚之前，还应该找到病因，消除引起肾虚的原因。另外，建议在中医医生的指导下使用中药药膳，以免出现不良反应或药物相互作用。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/