血管硬化中药药方组成剂量，吃什么水果蔬菜降血压快

血管硬化是一种常见的心血管疾病，它会引起血管壁的变硬和失去弹性。这种病症导致血液循环减缓、血压上升，引发严重的心脑血管疾病，甚至危及生命。近年来，中医药在治疗心血管疾病方面得到广泛的应用，下面我们来介绍一下血管硬化中药药方组成剂量及如何通过吃水果蔬菜降血压。

一、血管硬化中药药方组成剂量

1. 当归补血汤：当归12g，党参12g，白术12g，熟地12g，黄精12g，阿胶6g，龙眼肉12g，桂枝9g，甘草3g。水煎服，每日一剂。

2. 通脉汤：黄柏5g，泽泻9g，芍药9g，桃仁9g，赤芍6g，丹参9g，生地30g，菟丝子9g，天麻6g，龙骨9g，牛膝9g，桂枝6g。水煎服，每日一剂。

3. 三七芦荟丸：三七、芦荟各30g，羊肝菌20g，天冬粉适量。三七、芦荟煮熟泥状，加入羊肝菌炒熟，拌入天冬粉制丸。每次服用10丸，每日3次。

二、吃什么水果蔬菜降血压快

1. 葡萄：含有大量的多酚类化合物，其中的原花青素能够舒张血管、增加血管弹性，有助于降低血压。

2. 番茄：富含番茄红素，能够控制住体内脂肪过度氧化而引发的炎症反应，减少血管内皮细胞的损伤，提高血管壁弹性，从而起到降低血压的作用。

3. 芝麻：富含大量的镁和钙元素，可以帮助血管扩张，降低血压，并且不同于单一药物的一味降压药，它还能帮助身体更好地吸收其他食物中的营养成分。

4. 苹果：富含大量的果胶和维生素C，这两种成分都可以帮助身体排除多余的胆固醇和血管内积聚的其他废物，有效减少血管阻塞，降低血压。

5. 洋葱：含有一种叫做“异硫氰酸盐”的成分，可以让身体产生一种舒张血管的物质，从而缓解血管紧张，降低血压。

总的来说，尽管中药在治疗心血管疾病中具有显著的疗效，但它们仍然需要配合健康的饮食和生活方式来取得最佳效果。通过摄入富含多酚类化合物、维生素C和镁等物质的水果和蔬菜等天然食品，可以有效帮助缓解心血管疾病的症状、促进血液循环、提高血管的弹性，从而有效地预防和治疗血管硬化等相关疾病。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/