水果果渣营养成分，老年高血压中药方剂治疗

水果是人们日常饮食中必不可少的一部分，但吃完水果后往往会剩下果渣，有些人习惯直接扔掉，其实这种做法是非常不可取的。果渣中含有丰富的营养成分，如果正确使用，可以为人们提供许多健康益处。

首先，水果果渣中富含膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，促进食物的消化和排泄。而老年人由于新陈代谢速度下降、缺乏运动等原因容易出现便秘问题，因此适当食用水果果渣有助于缓解便秘情况。此外，果渣中的膳食纤维也有助于降低血脂、降低血糖，对老年人的心血管健康有益。

其次，水果果渣中还富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质等营养成分。例如，柑橘果渣中含有丰富的维生素C、柠檬酸和橙皮苷等活性物质，可以帮助抵抗自由基损伤，降低老年人患上癌症、心脑血管疾病等慢性病的风险。此外，猕猴桃果渣中还含有丰富的维生素E、钙和镁等矿物质，可以帮助维持骨骼健康和心脏健康。

针对老年高血压，中医药有许多治疗方案。其中，采用中药方剂治疗已经被广泛采用。中药方剂具有微弱、长效、安全的性质，并且可以协同作用，提高治疗效果。下面是一些适合老年人高血压的中药方剂：

1. 五灵脂丸：五灵脂、黄芩、麻黄、杏仁、细辛等制成。具体用量需要医生根据病情开具。该药可清热解毒、宣肺祛风，适用于高血压、头痛、胸闷、恶风汗等症状。

2. 当归生脉饮：当归、熟地、石斛、桂枝、白术等制成。具体用量需要医生根据病情开具。该药可补血滋阴、调经舒郁，适用于高血压、头晕、心悸、月经不调等症状。

3. 龟龄集：龟板、麻黄、茯苓、葛根、桂枝等制成。具体用量需要医生根据病情开具。该药可祛风化痰、行水渗湿，适用于高血压、头晕、咳嗽、气喘等症状。

综上所述，水果果渣所含的丰富营养成分，可以为人们提供许多健康益处。对于老年人而言，有时候需要采用中药方剂治疗高血压等疾病，但也要注意合理搭配饮食营养，增强身体健康。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/