月子孩舌苔白厚怎么办啊，广西中药治疗高血压药方

月子孩舌苔白厚怎么办

在月子期间，由于新妈妈刚刚经历了一次产后身体恢复的过程，身体各方面都需要有所调养。其中，舌苔白厚是月子期间比较常见的一种情况。那么，月子孩舌苔白厚怎么办呢？下面我们一起来了解一下。

舌苔白厚是什么原因引起的？

舌苔薄有体寒，苔厚生热的表现，是因为经络气血不畅达所致，表现出固滞生热，其实是机体的代谢产物在舌头上反应出来的结果，是身体内毒素的一种状态。

另外，在月子期间，由于新妈妈需要适当的补养身体，并且营养要素太多的进入导致体内湿气过重，加上睡眠不足、饮食不规律、排便不畅等因素将导致舌苔变厚、变白。

月子孩舌苔白厚怎么办？

1.清洁口腔

月子期间，要多注意口腔卫生，及时清洁口腔，防止细菌繁殖。可以选择平时较为柔和的清洁方式，如用温水漱口、用牙刷轻轻擦拭舌面等。

2.注意饮食

月子期间，饮食宜清淡易消化，适量摄入新鲜水果和蔬菜，补充足够的维生素和矿物质，同时要保证充足的水分摄入，促进排便排毒。

3.多喝水

多喝水可以增加身体的新陈代谢，促进毒素排出。同时，适量的饮水还能起到润肺、润喉的作用，有助于改善口腔、咽喉的湿热状况。

4.适度的运动

适度的运动可以帮助身体排出湿气和毒素，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力。可以选择一些轻柔的瑜伽、普拉提、散步等运动方式。

5.中医调理

中医认为，舌苔白厚与脾胃湿热、气郁血瘀等身体状况有关。可以选择一些中药调理，如茯苓、薏苡仁、泽泻等具有利尿、渗湿的作用；当归、益母草、柴胡等能舒肝解郁、活血化瘀；黄连、黄芩、连翘等可清热解毒、消肿止痛。

广西中药治疗高血压药方

高血压，也称为动脉性高血压，是一种以动脉压升高为特征的常见病，其发生有多种原因。为了治疗高血压，除了先要改变生活习惯、坚持锻炼外，中药治疗也是一种比较常见的方式。

1.夏枯草茶

夏枯草性寒凉，能够清热解毒、降低血压。制作方法：将夏枯草洗净后煮成茶水，每日饮用。

2.丹参饮

丹参能够活血化瘀、降低血压。制作方法：将丹参研磨成粉，用开水冲泡成饮料，每日饮用。

3.金银花饮

金银花能够清热解毒、降低血压，其具有补益水分、清热解暑的功效。制作方法：将金银花洗净后用开水冲泡成饮料，每日饮用。

4.茶树菇饮

茶树菇是一种富含植物膳食纤维、胆固醇、脂肪酸、细胞墙多糖和多种维生素、矿物质和酶类的食用菌，同时茶树菇还能降低血压、促进血管扩张、增强免疫力。制作方法：将茶树菇清洗干净后切片，用开水冲泡成饮料，每日饮用。

总之，在中药治疗高血压时，需要根据不同的病情，选择适合自己的药方。而且，中药治疗是一个较为缓慢的过程，需要长期服用，才能达到治疗效果。此外，需要广大患者在药物治疗前，一定要先去医院做相关检查、确诊病情，以便更加精准有效的治疗。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/