中药治高血压泡脚的药方

高血压是一种常见的慢性病，它会给身体带来许多不良反应，比如头痛、头晕、视力模糊、心慌等等，甚至会引起心脏、肾脏等器官的病变。中医认为，高血压是因为身体的气血不畅所致，而泡脚可以改善气血循环，逐渐达到降低血压的效果。下面介绍几种中药泡脚治疗高血压的药方。

1. 当归泡脚：将当归150克加入足浴桶中，用温水浸泡双脚。当归有活血化瘀、调经养血的功效，可以帮助改善血液循环，缓解高血压。

2. 丹参泡脚：将丹参50克加入足浴桶中，用温水浸泡双脚。丹参有活血化瘀、降血压的作用，能够改善高血压患者的微循环障碍，增加皮肤血液流量。

3. 黄芪泡脚：将黄芪30克加入足浴桶中，用温水浸泡双脚。黄芪具有益气固表、调和脾胃的功效，能够提高机体免疫力，增强身体抵抗力，从而减轻高血压症状。

4. 五灵脂泡脚：将五灵脂20克加入足浴桶中，用温水浸泡双脚。五灵脂有清热泻火、调和血脉的作用，可以降低血压，缓解高血压症状。

在泡脚时，应该注意以下事项：

1. 控制水温，避免烫伤双脚，一般水温以40℃左右为宜。

2. 泡脚时间一般控制在20分钟左右，多泡不一定有好处，反而可能会疲劳身体。

3. 忌在饭后、饮酒后、大汗之后等情况下泡脚，以免造成血液大量流向足部，导致肠胃功能失调、交感神经兴奋、甚至诱发心脑血管疾病。

4. 泡脚前后不要喝过多冷热饮料，以免影响脚部的血液供应。

5. 建议每天至少泡脚一次，坚持几周后可见效果，最好长期保持习惯。

综上所述，泡脚是一种温和的中医疗法，并且安全、易行、无副作用，是对高血压的辅助治疗手段之一。但是，不同的患者病情不同，建议在医生的指导下选择合适的泡脚药方，并配合合理的饮食、锻炼等方式，共同管理高血压病。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/