保护脾胃的去热中药方药

在中药领域，热是指人体内部的一种状态，具体表现为口干、口渴、大便干燥等。热在长期存在的情况下，容易引起消化不良、脾胃虚弱等问题。因此，保护脾胃的去热中药方药非常重要。

1. 凉茶：决明子茶

决明子是一味常用于消除体内热毒的中草药。决明子茶可以清热去火，滋阴润燥，保护人体的脾胃，还可以治疗眼睛干涩疼痛的症状。

材料：决明子、枸杞、红枣、冰糖。

做法：

1）将决明子放在锅中炒热，去掉杂质

2）将决明子、枸杞、红枣放入茶壶中。

3）加入适量的冰糖。

4）注入热水，焖5分钟即可。

2. 花草茶：菊花茶

菊花茶是一种非常有效的去热茶。菊花含有挥发性油、黄酮类、维生素C等成分，可以清热解毒、降血压、消除疲劳。

材料：菊花、枸杞。

做法：

1）将菊花和枸杞放入茶杯中。

2）加入适量的热水（70-80℃）泡5分钟即可。

3. 中药汤：白茅根汤

白茅根是一种中药，可以清热解毒、润燥解渴、利尿通便。适合于消化不良、口渴多饮、大便干燥等症状的人饮用。

材料：白茅根、红枣、生姜片。

做法：

1）将白茅根洗净后泡水中浸泡30分钟。

2）将白茅根、红枣、生姜片放入锅中。

3）加入适量的清水，煮沸后转小火煮30分钟。

4）出锅前加适量的糖调味即可。

4. 瓜类类汤：苦瓜汁

苦瓜汁也是一种非常适合于夏天饮用的饮品。苦瓜含有很多的VC和矿物质，可以清热解毒，降低血糖，防止胃溃疡等疾病。

材料：苦瓜、蜂蜜。

做法：

1）将苦瓜洗净后去掉皮，切成小段。

2）将苦瓜放入料理机中一同搅拌，加入适量的水。

3）将搅拌好的苦瓜汁倒入过滤器中，从口细的部分过滤。

4）加入适量的蜂蜜即可。

5. 果汁类饮料：西瓜汁

西瓜是夏天的代表性水果，富含葡萄糖和果糖，可以迅速为身体提供能量，同时还可以清热解毒、解渴生津。

材料：西瓜。

做法：

1）将西瓜洗净后去皮，切成小块。

2）将小块西瓜放入榨汁机中进行榨汁。

3）将榨好的西瓜汁至于冰箱中冷藏，饮用时加入适量的白糖即可。

总之，保护脾胃的去热中药方药对于我们的身体健康非常有益。因此，我们应该在日常生活中适时饮用这些中药茶汤和果汁类饮料，让我们的身体在夏季得到更好的维护和保养。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/