脾胃寒湿体质中药方子配方

脾胃寒湿体质是中医体质分类中的一种，其表现为脘腹胀满、纳差呕吐、大便溏薄等消化系统不适症状，以及手脚发凉、体重下降等体质特点。针对这种体质，中药方剂可以起到很好的调节作用。

以下介绍几个可调理脾胃寒湿体质的中药方剂配方。

1、四君子汤配方

人参 30克、白术 30克、茯苓 30克、甘草 10克

功效：该配方主要起到健脾开胃、益气化湿等作用，可以改善人体寒湿体质。

2、理中丸配方

炮姜 20克、白术 30克、桂枝 9克、草果 9克、大枣 5枚、人参 6克、甘草 6克

功效：该配方主要起到温中通阳、健脾胃、祛湿化痰等作用，适合脾胃寒湿体质、脘腹胀满、纳呆泄泻等症状的人群。

3、加味承气汤配方

白术 30克、茯苓 20克、厚朴 20克、半夏 12克、陈皮 12克、枳实 10克、人参 6克、黄芪 10克、当归 10克、川芎 10克、甘草 3克

功效：该配方主要起到健脾胃、祛湿化痰、益气养血等作用，适用于脾胃寒湿体质、腹泻、水肿等症状的人群。

除了中药方剂外，脾胃寒湿体质的人群在饮食方面也可以做一些调节。平时可以多食用温性、易于消化的食物，如姜、葱等具有温中散寒作用的食材；避免过量食用生冷、寒凉等食品，如生冷的水果和寒凉的食品等。

另外，在生活中也可以多进行体育运动，以加强体质的锻炼，促进新陈代谢，提高身体的抵抗力。

总之，脾胃寒湿体质是一种需要长期调理的体质，通过合理的中药方剂配方和饮食、运动等多个方面的调节，可以有效地改善和治疗该体质所带来的不适症状。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/