脾虚气色黄怎么办呢吃什么药

脾虚气色黄是中医中常见的一种症状，主要表现为面色黄暗、乏力无力、食欲不振、腹胀便溏等。脾虚气色黄的主要原因是脾脏功能虚弱，导致气血运行不畅，引起面色黄暗。针对脾虚气色黄，可以通过中医药的调理来改善症状。

中医中常用的治疗脾虚气色黄的药物有：

1. 人参：人参具有补气血、健脾益胃的作用，可以改善脾脏功能虚弱的状况。可以每天服用人参粉或者人参片，也可以选择煮水喝人参汤，常用剂量为5-10克。

2. 白术：白术是一味常用于治疗脾虚气色黄的中药，它具有补脾健胃、利湿止泻的作用。可以每天服用白术粉或者白术片，剂量为3-6克。

3. 陈皮：陈皮具有理气健脾的作用，可以改善脾虚气色黄的症状。可以每天适量服用陈皮粉或者陈皮汤，剂量为3-6克。

除了中药外，还可以通过饮食调理来改善脾虚气色黄的症状。

1. 饮食宜清淡：脾胃功能虚弱时，容易消化不良，所以饮食应以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等。

2. 多吃温热食物：脾胃虚寒的人可以适当多吃一些温热的食物，如姜、葱、山楂等，可以起到暖胃助消化的作用。

3. 注意饮食规律：定时定量的吃饭，避免过饱或过饥，不吃过度生冷的食物，有助于改善脾虚气色黄的症状。

此外，脾虚气色黄还需要注意调理生活习惯，保持充足的睡眠、适度的运动，调节情绪，避免过度疲劳等。

总之，针对脾虚气色黄的治疗需综合考虑药物治疗和饮食调理，建议在中医医师指导下进行恰当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是很重要的。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/