舌苔厚白怎么办才能除根，胀气脾虚贫血怎么办吃什么药

舌苔厚白的治疗方法：

舌苔是舌面上的一层白色或黄色的薄膜，很容易积累细菌和微生物，从而导致口气不好。但厚白的舌苔不一定意味着有病，有些人的舌苔就是厚白的，而且并没有任何症状。

如果舌苔厚白是由于口腔炎症、感染、疾病等引起的，就需要先进行相应的治疗。一般来说，舌苔厚白的治疗方法包括以下几个方面：

1.口腔卫生：保持口腔清洁非常重要，可以通过刷牙、漱口、使用牙线等方法来清除舌苔和细菌。

2.药物治疗：如果舌苔厚白是由细菌感染引起的，可以使用消炎药、口腔清洁剂等来治疗。

3.改善饮食：饮食要健康，多吃鲜蔬果和富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性的食物。

4.中医治疗：中医认为舌苔是人体内部病情的一个反应，可以使用中药来调理身体，例如清热解毒、益气养血等药物。

5.心理调节：压力和情绪不稳定也可能导致口腔问题出现，要保持心理上的平衡，可以进行适当的运动和休息来调节身心。

因此，针对个人情况而言，需要进行详细的医学检查，以确定病情的严重性和确定治疗方法。如果具备相应的医学知识和经验，可以进行简单的治疗。但建议还是寻求专业医师的帮助。

胀气脾虚贫血的治疗方法：

1.改善饮食：脾虚的人要少吃油腻、辛辣、冷凉食品，多吃易于消化的食物，例如米、粥、面条等，还可以吃些蔬菜、水果、木耳等有助于调理肠胃。同时，忌食生冷食物和刺激性的食物，如辣椒、酒、浓茶等。

2.中药治疗：中药治疗可以补益脾胃，例如人参、黄芪、党参等，也可以调理胃肠的功能，例如山楂、蒲公英、陈皮等。同时，如有贫血可以服用当归等有益于血液循环的中草药。

3.保持排便顺畅：脾虚常常伴随着便秘，要保持排便顺畅，可以通过运动、饮水、饮食来改善，更可以使用润肠通便的药物，特别是采用天然成分的药物以及习惯性便秘者。

4.适当运动：适当的运动可以提高身体免疫力，调节胃肠蠕动，提高消化吸收，尤其是可以加速器官的代谢功能。但运动要注意适度，避免过度运动和劳累。

5.心理调整：由于脾虚常常伴随着情绪不稳定、易感、焦虑等症状。可以通过音乐、阅读、运动、松弛训练等进行调节。

综上所述，治疗胀气、脾虚、贫血等问题，需要个人从饮食、心理、运动等方面进行综合调整，并且有计划地进行中药或药物治疗。同时，要定期到医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/