肾虚严重黑眼袋怎么办呢，降血压血脂中药药方配方

肾虚是现代人一个常见的身体问题，其表现有多种，比如体态肥胖、失眠多梦、满面长斑、易感冒、肾虚严重黑眼袋等。其中，肾虚严重黑眼袋是较为明显的体现，令人十分苦恼。因此，如何从中医角度去调理肾虚，改善黑眼圈的现象，成为了大家关心的话题。

黑眼圈是什么？为什么与肾虚有关？

黑眼圈是指在眼部周围的区域出现的一条或多条非常显眼的黑线或黑圈，给人一种疲劳无精神、虚弱的外表。而黑眼圈的形成和多种因素有着密切的关联，如睡眠不足、心理压力、营养缺乏、肾虚等。其中，肾虚是导致黑眼圈的主要原因之一。肾藏精，具有壮肾益气、强筋健骨、固涩止泻等功效。肾虚的人则肾气亏损，肾之精阴不足，影响身体器官的正常功能，表现出如头发干枯、易碎、爱掉、口干舌燥、尿频、性欲减退等症状。而这一系列的肾虚现象，也就是产生黑眼圈的原因。

中医角度解读肾虚并调理

从TCM角度看，黑眼圈的出现与脏腑经络、人体生理活动和心理因素有着紧密联系。在肾虚方面，TCM认为肾脏藏精，是人体的先天之本，但长期的过度劳累、思虑忧患、久病伤身、不合理膳食或生活不规律等因素会导致肾气不足、肾阴不足，从而出现不同程度的肾虚现象。在治疗肾虚方面，中医可以采取针灸、艾灸、草药、调饮、针联饮等方式，配合针对个体的调理方案，调理肾虚症状。下面将介绍几种中药调理方案。

1. 黄精龟板鸡汤

配方 ：

黄精3克、龟板15克、草鸡1只、盐、生姜适量。

做法 ：

草鸡宰杀后去毛，剁成小块；黄精洗净，切碎备用。将龟板洗净，剁成碎末状，加约10碗水入锅中，煮沸后改为中火，煮至水量剩下3碗左右，加入黄精和草鸡，再用小火慢慢煮至汁浓鸡烂即可。待汤凉后加盐、姜末作调味品。

功效 ：益气养阴、壮筋骨、滋肾润肺，可以缓解肾虚所导致的眼部浮肿机和黑眼圈。

2. 当归养血汤

配方 ：

当归9克、熟地黄6克、黄精6克、白芍6克、茯苓6克、龙眼肉9克、红枣5个、盐适量。

做法 ：

以上药材加水4碗煮滚，改小火煮2小时，然后将药渣过滤去除，留下的药汁中添加盐即可。

功效 ：养血益气，滋阴润燥，具有良好的益肾滋阴之功效，能够对肾虚现象产生正面的治疗效果，从而改善黑眼圈问题。

3. 黄芪饮

配方 ：

黄芪10克、乌梅6克、枸杞子12克、桑白皮6克、茯苓6克、川贝6克、生姜适量。

做法 ：

将以上中药材洗净切碎，加水煮沸后，改小火煮10到20分钟，然后去掉渣，取汁即可。

功效 ：黄芪饮具有补气益阳、健脾驱湿、益肾固涩的功效，对肾虚现象产生积极的调理作用，从而改善肾虚严重黑眼袋的问题。

总结

肾虚与黑眼圈是密切相关的问题。如何从中医角度去调理肾虚，成为了很多人共同关注的问题。不同的中药材有着不同的功效，选择合适的中药材组合，可以有效地调理肾虚和改善黑眼圈问题。除了中药调理，还应注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养、适当的运动，有效预防和改善黑眼圈问题。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/