舌苔特别厚白怎么办吃什么药好，补肾阴虚阳虚的中药方子

舌苔特别厚白怎么办？

舌苔是人体内外环境的反映，通过观察舌苔的形态和颜色可以判断出人体内的健康状况，从而提醒人们调整饮食和生活习惯。舌苔特别厚白的情况出现，多数情况下是身体出现了某些问题或疾病，需要及时调整治疗。所以，我们要针对舌苔特别厚白的情况，寻找正确的治疗方法。

舌苔特别厚白的症状是怎样的？

平常我们可以通过床头灯照着镜子观察自己的舌苔，如果发现舌苔厚白，那么就需要注意了。舌苔特别厚白的表现通常有以下四个方面：

1.舌苔白厚如饴糖一般，甚至压迫了舌体，喉中有痰，影响正常咽喉功能。

2.口干口渴，舌根干燥，声音嘶哑，甚至出现痰中带血、鼻窍干燥等情况。

3.全身乏力无力，腰膝酸软，出现头晕、耳鸣、失眠等症状。

4.情绪易激动，心烦意乱，甚至出现忘事、胸闷、发热、便秘等情况。

以上这些都是舌苔特别厚白的常见症状，一旦出现这些问题，就需要积极地寻求治疗。

舌苔特别厚白怎么办？

1. 保持口腔清洁，多刷牙漱口

舌苔特别厚白的情况出现时，需要注意口腔清洁。多漱口，每天刷牙2~3次，可有效去除口腔中的异味、异物以及细菌等。尤其是晚上刷牙后，不要直接上床睡觉，可以再漱口一次减少细菌残留。

2. 饮食要清淡

饮食上，饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、姜、蒜、酒、茶等。同时要注意保持饮食的规律，避免暴饮暴食，适量摄取水果和蔬菜。

3. 熬制滋阴润燥汤

中药可以调节人体的阴阳平衡，滋阴润燥的中草药的煎汤有助于调节舌苔特别厚白的情况。例如，玄参、生地、五味子、枸杞子、山药等中草药，可以滋阴润燥，而牛膝可以益肝肾，归尾可以养血止血，对身体健康有很好的作用。

4. 适量运动

运动可以增强身体的免疫力，提高身体抵抗力，顺应身体自然规律。一般中老年人可以进行适当的养生运动，如慢跑、散步、健身、太极拳、气功等。

5. 心理调节

舌苔特别厚白的症状常常伴随着心理问题，如紧张、焦虑、内疚、愤怒等，需要适当地调节心情，保持心情愉悦，放松自己的神经和情绪。

补肾阴虚阳虚的中药方子

1. 四物汤：淮山、当归、熟地、白芍各30克，加入水煎煮，每日喝一次，对于肝肾不足，身体虚弱等症状有很好的缓解作用。

2. 北芪汤：北芪、黄芪各15克，防风、柴胡各9克，熬制煎汤后食用，可以增强人体的免疫力、调节体内功能。

3. 五味子饮：五味子、龟板、枸杞子各10克，枣仁、麦冬各15克，熬制煎汤食用，可帮助脚气、身体乏力、背疼等问题。

4. 熟地丸：熟地、黄精、当归、牛膝、川芎各15克，煎制煎汤食用，对缺钙、头晕、心慌等问题有很好的缓解作用。

总结

舌苔特别厚白需要及时地进行治疗，调节生活饮食习惯，选择适合的中药煎汤，增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力，缓解身体疲劳和身体虚弱等问题。希望以上介绍的中药方子可以帮助到大家，但在使用中药煎汤的时候，一定要在医生的指导下进行治疗。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/